Arquivos do Mês: outubro 2019

Como Perder Gordura Abdominal – Dicas Reais de Perda de Peso que Funcionam

O fácil acesso a alimentos convenientes sem o incômodo da preparação pode muito bem ser o motivo da crescente tendência da obesidade. A onipresença dos restaurantes de fast food que oferecem refeições instantâneas com bebidas carbonatadas adoçadas e outros lanches de alta caloria incentivou padrões alimentares anormais por todas as horas do dia. Alimentos processados […]

Vinagre de Maçã Regula o Açúcar no Sangue e Acelera a Perda de Peso – Estudos

As evidências históricas creditam aos antigos babilônios (5.000 a.C.) a criação do vinagre ou “vinho azedo”, originário da origem francesa “vinairgre”. Os benefícios não foram esquecidos pelo pai da medicina, Hipócrates, que historicamente usava vinagre de maçã ou vinagre de cidra para tratar feridas e prescreveu-o como uma solução tônica para uma tosse persistente. Estudos […]

A Chia é a Resposta para a Perda de Peso?

Não é segredo que as sementes de chia são um superalimento poderoso. Ao longo dos anos, as pessoas as adicionaram com entusiasmo a uma variedade de alimentos, desde smoothies e iogurtes, aveia e frutas. Com três vezes mais ferro que o espinafre e duas vezes a quantidade de proteína de qualquer outra semente ou grão, […]