Arquivos de Categoria: emagrecimento natural

Quer Perder Peso? Elimine o Fast-Food

O peso… muito dele… afeta quase 70% dos adultos e 15% das crianças nos Estados Unidos. Ao mesmo tempo, as taxas de obesidade continuam a subir, causando uma epidemia que, segundo um estudo recente, realmente ameaça o suprimento mundial de alimentos. Embora existam muitas explicações para esse fenômeno, uma grande delas pode ser o consumo […]

7 Melhores Alimentos para Queimar a Gordura da Barriga

Para as mulheres que estão marchando para a meia-idade, a gordura da barriga parece um fato da vida. No entanto, estudos recentes sobre a gordura da barriga revelaram que esta gordura pode não ser mais comum apenas entre mulheres na faixa dos 50 anos. Certos fatores como estresse e estilo de vida sedentário resultaram em […]

Café Afeta o Metabolismo em Dezenas de Formas

  O café é capaz de alterar o metabolismo de muitas maneiras, incluindo aquelas que afetam a via de esteroides, de acordo com um estudo publicado no Journal of Internal Medicine. No estudo, pesquisadores da Northwestern University descobriram que o café também alterou muitos outros metabólitos presentes no sangue do que o anteriormente conhecido. Os […]

Perca Peso com Óleo de Coco

  Estima-se que mais de um terço dos adultos nos Estados Unidos são obesos, uma questão muitas vezes prevenível que está ligada a alguns problemas de saúde graves, como diabetes, doenças cardíacas, câncer e derrame. Muitos desses adultos – talvez até você – estão tentando perder seu excesso de peso; até mesmo aqueles que caem […]

Acelere seu Metabolismo Desintoxicando seu Fígado

  Se você está lutando para perder peso, talvez seja hora de adicionar alimentos para limpeza do fígado e do intestino à sua dieta. Ao comer certos tipos de alimentos nutritivos, você pode impulsionar o processo de desintoxicação do seu corpo. Segundo o Dr. Charles Passler, nutricionista de Nova York, um fígado saudável pode absorver […]

Trocar o Refrigerante Pela Água Pode Ajudá-lo a Perder 6 Quilos em um Ano

  Reduzir a ingestão de refrigerante e substituí-los por água pode levar a perda de peso significativa dentro de um ano, revelou um recente estudo do Consumer Reports. De acordo com o relatório, beber 600 ml de água ao invés da mesma quantidade de refrigerante pode ajudar uma pessoa a eliminar tanto quanto 119 xícaras […]